По мнению специалистов, цветная посуда способна помочь в похудении.
А знали ли Вы, что огромное значение имеет цвет посуды, из которой мы едим? Оказывается, люди с ожирением могут похудеть, просто изменив посуду в доме с обычной белой на яркую и красочную. Учёные долго исследуют проблему лишнего веса у населения планеты и ищут пути решения данной проблемы.
Одним из последних исследований стал эксперимент с посудой. В результате учёные пришли к выводу, что тем людям, у которых ИМТ больше положенной нормы, то есть у них диагностировано ожирение 1-3 степени, нужно кушать исключительно из очень красочной посуды.
Всё дело в том, что цвет посуды и еды посылает сигнал в мозг и тогда у человека появляется аппетит, чем однотоннее будет соотношение цветовой гаммы тарелки и еды в ней, тем сильнее пойдёт сигнал, а значит, человек насыпает себе двойную или тройную порцию и соответственно похудеть ему никогда не удастся.
Все мы знаем, что кушаем мы, в первую очередь, глазами, из чего следует тот вывод, что еда должна быть в контрасте с посудой, тогда человек будет осознавать, какое количество пищи он употребляет. Если на белую тарелку насыпать рисовую кашу, то появляется большая вероятность переедания, а вот на синей или любого другого цвета тарелке даже маленькая порция риса будет смотреться очень аппетитной.
Учёные провели исследование, в котором принимали участие толстые люди и в результате было выявлено, что многим удалось, сменив тарелки в своём доме, уменьшить порции съедаемой пищи и вскоре похудеть.
Одним из последних исследований стал эксперимент с посудой. В результате учёные пришли к выводу, что тем людям, у которых ИМТ больше положенной нормы, то есть у них диагностировано ожирение 1-3 степени, нужно кушать исключительно из очень красочной посуды.
Всё дело в том, что цвет посуды и еды посылает сигнал в мозг и тогда у человека появляется аппетит, чем однотоннее будет соотношение цветовой гаммы тарелки и еды в ней, тем сильнее пойдёт сигнал, а значит, человек насыпает себе двойную или тройную порцию и соответственно похудеть ему никогда не удастся.
Все мы знаем, что кушаем мы, в первую очередь, глазами, из чего следует тот вывод, что еда должна быть в контрасте с посудой, тогда человек будет осознавать, какое количество пищи он употребляет. Если на белую тарелку насыпать рисовую кашу, то появляется большая вероятность переедания, а вот на синей или любого другого цвета тарелке даже маленькая порция риса будет смотреться очень аппетитной.
Учёные провели исследование, в котором принимали участие толстые люди и в результате было выявлено, что многим удалось, сменив тарелки в своём доме, уменьшить порции съедаемой пищи и вскоре похудеть.
Как быстро похудеть без вреда
Есть ли польза от разгрузочных дней?
Опасность - ожирение заразно!
Чистый белок для тренировок
Признаки вредной диеты
Британец поставил на свое похудение и выиграл 2500 фунтов
Дженнифер Лопес показалась зрителям после изнурительных диет
5 советов, как не набрать вес на праздниках
Ошибки фанатов активного похудения
Комментарии
Отправить комментарий