5 interesanti padomi

Флебологи не считают таблетки-венотоники основой терапии варикоза. Однако назначают их в качестве средств общего воздействия на венозную стенку, для улучшения циркуляции крови и предупреждения образования тромбов. Чаще всего назначаются следующие препараты. Троксевазин (форма применения — капсулы, мазь). Содержит активное действующее вещество троксерутин. Доказано тонизирующее, укрепляющее влияние, уничтожает накопление оксидных радикалов в стенке вены. Противопоказан беременным до 4-месячного срока (первый триместр). Детралекс — импортный французский препарат фирмы «Сервье», форма — таблетки в оболочке (защищает слизистую желудка). Создан на основе флавоноидов из цитрусовых, содержание в одной таблетке диосмина и гесперидина в соотношении 9:1. Вместе с венами действует на стенки артерий, возвращает их эластичность. Применяется курсами не меньше трех месяцев. Препарат считается наиболее активным, поскольку создан с учетом современных технологий Другой французский препарат – Флебодиа. В...

Лучше всего, при варикозном расширении вен, проводить занятия в бассейне. Это может быть плаванье или аква-аэробика. Вода значительно облегчает нагрузку на ноги, дарит приятную прохладу, помогает снять отечность. При водных занятиях идет полезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и укрепление слабых сосудов. На суше можно порекомендовать заняться спокойными кардио упражнениями тщательно отслеживая самочувствие и избегая махов ногами и приседаний. Соблюдайте рекомендованный ритм дыхания это очень поможет в сохранении стабильного состояния ваших вен. Обычные тренажеры можно заменить на эллиптические, беговые дорожки стоит использовать непродолжительное время не дольше десяти-пятнадцати минут за посещение. Хороша и полезна ходьба. Но, опять же, под четким руководством тренера и с тщательным соблюдением всех его рекомендаций. Нагружая ноги ходьбой, вы улучшаете кровообращение в нижних конечностях, и вены разгружаются. Статьи по теме: Простые движения - хулахуп для похудения Вместо ус...

  Второй конкурс по похудению для взрослых и детей с призами в виде золота стартует через неделю в Дубае, передает РИА Новости со ссылкой на эмиратское издание Khaleej Times. К участию в соревновании, которое проводится муниципалитетом Дубая, приглашаются полные люди всех возрастов и национальностей. Победителями будут считаться те, кто сумеет за два месяца похудеть не менее чем на два килограмма. Они получат по одному грамму золота за каждый сброшенный килограмм. В отличие от прошлого года, это вознаграждение будет удваиваться, если ребенок участника конкурса также сумеет похудеть на два килограмма. "В этом году мы отдали приоритет семьям, которые получат двойной приз по сравнению с индивидуальными участниками, если примут участие в конкурсе вместе с детьми", - заявил генеральный директор муниципалитета Дубая Хусейн Насер Лута (Hussain Nasser Lootah). Семьям разрешено участвовать в конкурсе с двумя детьми в возрасте до 13 лет. Конкурс продлится с 15 июля...

  Мы хотим, чтобы наше тело выглядело привлекательно, фигура была подтянутой, мышцы были накаченными и упругими. Борясь с лишними килограммами, мы задаем себе вопрос, каким же видом спорта заняться, чтобы похудеть и привести себя в форму. Мы постараемся помочь вам выбрать подходящий вид занятий, чтобы ваши тренировки проходили с пользой и удовольствием. Фитнес Часто девушки выбирают фитнес - это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление всех систем организма. Однако точного определения "фитнесу" до сих пор не придумано, от этого существует множество программ, которые берутся преподавать, порой, неподготовленные тренеры. Но фитнес - это не просто комплекс спортивных упражнений, а приучение людей к физической активности, к ведению здорового образа жизни. Поэтому фитнес придает заряд бодрости, учит жить активной полноценной жизнью, радоваться себе и окружающему миру, каждый день открывать для себя новые стимулы, целенаправленно идти к постав...