Приседания при варикозном расширении вен запрещено выполнять людям с прогрессирующей формой заболевания. А также пациентам, имеющим дополнительно проблемы с позвоночником, суставами ног. Врачи не запрещают делать приседания при варикозе начальной стадии. Но рекомендуют тщательно следить за правильностью выполнения упражнений и уровнем их сложности, что позволит не перегружать ноги и, как следствие, исключить развитие болезни. Существуют определенные правила выполнения приседаний для людей с варикозным расширением вен: Делать упражнения следует в умеренном темпе. Нельзя использовать утяжелители для ног. Полностью исключить глубокие приседания. Разрешено применять неглубокие или пауэрлифтерские приседы. После занятий следует полежать, подняв ноги вверх. Важно помнить: варикоз является противопоказанием для выполнения приседаний, особенно при второй и третьей стадии заболевания. (Москва, Нижний Новгород, Сочи,Санкт-Петербург) http://flebolog-moskva.blogspot.com/ h...